Ljetna hrana - gastro fantazija
Upravo ljeti dolazi najviše do izražaja sva ljepota boja koju nudi priroda. Uz izvrstan okus, šarenilo voća i povrća na tanjuru nudi se i paleta nutrijenata i fitonutrijenata koji pružaju zdravstvene blagodati od zaustavljanja štetnih slobodnih radikala i protuupalnog djelovanja do snižavanja kolesterola.
Naučite kako pravilno pripremati ljetnu hranu, jer takav stil prehrane ima zdravstvene prednosti koje se uočavaju vrlo brzo: bolja apsorpcija hranjivih tvari, smanjivanje krvnog tlaka, poticanje rada metabolizma, ublažavanje probavnih smetnji, podizanje energije, jačanje koncentracije, ublažavanje kroničnog umora i iscrpljenosti te smanjivanje prekomjerne tjelesne težine. Nudimo tečaj pripremanja sezonskih namirnica bez korištenja glutena. Pogledajte ponudu - https://www.dajsve.com/s/tecaj-pripremanja-namirnica-bez-glutena
S obzirom na to da sve više znanstvenih istraživanja potvrđuje važnost mediteranskih namirnica, takav način prehrane upravo se smatra ljetnim idealom. Osim ribe, maslinova ulja, svježeg voća i povrća, mediteranska prehrana podrazumijeva i unos obilja žitarica, poglavito onih cjelovitih, te nemasnih mliječnih proizvoda. Mediteranci obogaćuju svoja jela svježim začinima koji također pridonose prevenciji bolesti. Krvne žile i mozak od štetnih radikala štiti i umjerena konzumacija vina, pogotovo crnog. Najbolji spoj mediteranske prehrane i dobrog vina, pronaći ćete u ponudama naših hotela na Jadranu. - https://www.dajsve.com/s/jadran
Nemojmo zaboraviti i na blagodat borovnica. Borovnica je jedna od najcjenjenijih bobica iz poznatih bobica. Malo je ljudi svjesno ove bobice, ali ova bobica je jednostavno izvanredna sa svojim prednostima za potrebe i potrebe tijela, protiv mogućih tegoba. - https://www.dajsve.com/s/dan-borovnica
Svi obroci trebaju biti lagani, vrlo jednostavno spravljeni, sa svježim namirnicama. No, ponekad se moramo nagraditi i sa roštiljem, ipak je on prozvan kraljem ljeta. Nudimo vam bogatu ponudu mesnih plata i ostalih delicija na jednom mjestu. - https://www.dajsve.com/s/rostilj
Ističemo i ručak na čistom zraku nadomak Zagrebu na imanju Eko Gradunje. Odličan izbor za provesti ljetni vikend u zelenilu. - https://www.dajsve.com/s/dan-u-zelenilu
No, ako ipak primijetite da vam neke namirnice štete, preporučujemo da se testirate na intoleranciju na čak 349 vrsta hrane. Pojačani umor, problemi sa spavanjem, debljanje, problemi sa stolicom i mnogi drugi zdravstveni problemi mogu biti rezultati pogrešne prehrane.
Ponekad manifestacije znaju biti neprimjetne ili ih je vrlo teško povezati sa hranom. Sve to možete riješiti testom intolerancije na hranu. Pogledajte ponudu - https://www.dajsve.com/s/test-intolerancije-na-hranu
Uživajte u ljetu i nagradite se ukusnom, osvježavajućom i šarenom sezonskom hranom. Idealna kombinacija su: juhe (tople ili hladne), salate, puno voća i povrća. No naravno da ćete tu i tamo pojesti pokoji kolač, svratiti u fast food ili na obilnu večeru kod prijatelja, ipak je ljeto stvoreno za uživanje!